Tips när datorn och mobilen tagit över

Många av dagens barn och unga sover för lite och sitter mycket framför dator och mobil.

Kommunens barn- och elevhälsa och hälsopolitiska rådet bjuder nu in till en föreläsning i ämnet tisdag 20 oktober.

 

Föreläsare är Anna Nygren, livsstilspedagog och grundare av Ung Livsstil. Hon förklarar på ett enkelt sätt hur det funkar i kroppen och hjärnan när man får för lite sömn och spenderar för mycket tid vid dator, TV och mobil. Hon ger också tips om hur man som förälder kan hjälpa sina barn till goda livsstilsvanor.

Föreläsningen äger rum i Agnebergsskolans aula kl. 18.00-19.30, ingen anmälan behövs.

 

Källa:

> Uddevalla kommun: Hellre uppkopplad än avkopplad?